商學院“心晴驿站，你我相伴”沙龍分享會活動于2023年5月24日在浩苑一站式學生社區順利舉行。為貫徹落實大學生心理健康發展工作，聚焦大學生心理健康狀況，共赴美好未來，本次沙龍分享會圍繞心理知識小科普、晚安睡眠計劃和“心”光閃閃攝影活動邀請老師和同學進行分享。
【打開情緒的日記，春夏微躁君莫慌】
讓心放晴，共赴美好。輔導員田雨為同學們科普了人的春日心理變化，引導同學們正視自己春日裡的小浮躁，可以通過日常小習慣的培養、生活小目标的确立，克服自己的春夏情緒波動。此外，輔導員田雨還為同學們詳細介紹了“525”全國大中學生心理健康日，倡導同學們積極參與到“525”心理健康節活動當中，她指出自愛是一種“自我支持的狀态”，不僅僅是通過物質滿足，更是要使身心愉悅、自我發展，更懂得去愛他人。
【守護夢想的花苞，江南夜闌望君安】
星辰相伴，江南夜闌。為積極營造健康的校園心理文化氛圍，引導學生養成良好的生活作息和積極健康的心态，商學院心理健康教育工作站面向廣大學生開展“江南夜闌，唯望君安”晚安睡眠計劃。
本次晚安睡眠計劃采用“線上打卡+線下分享”的活動形式，學生通過領養花苞，在活動期間堅持每日将自己的習慣養成記錄和花苞開放情況通過拍照上傳的方式進行打卡，參與的同學在活動期間内均收獲了新的好習慣和屬于自己燦爛的花朵。
通過線上的晚安睡眠計劃，參與的同學收獲頗多，他們将自己在活動期間的經曆和在過程中的所思所感積極進行分享與交流，讓大家在互相學習中共同進步。
【留下時光的影子，青春洋溢與君行】
“心”光閃閃，照亮生活。為積極倡導學生走進生活，走近煙火色，學院舉行了“尺寸間的江南”主題攝影競賽活動，積極引導學生發現藏在江南煙雨中的“夢”，留住身邊動人的光影瞬間。精妙的攝影作品加上如詩的配文，通過激烈的角逐與評比，多名同學的攝影作品獲得大家一緻好評，并積極與大家分享。活動結束，輔導員田雨為獲獎同學進行頒獎。
星辰輝映之際，江南夜闌不褪青春色彩，光影交錯之間，曲水流觞篆刻人間煙火。本次沙龍活動幫助同學們正視了自己的春季小情緒，緩解了睡眠焦慮，也讓大家看到了不同的江南風景。商學院時刻關注學生健康發展，培養學生科學管理壓力，有效調節情緒的能力，積極為學生提供了樣化的心理健康發展平台，讓學生有更多的渠道宣洩壓力，更多的方法調整狀态，以更飽滿的精神迎接未來的每一個挑戰。
輔導員田雨分享心理健康知識
8天習慣養成活動參與同學進行打卡分享
晚安睡眠計劃活動參與同學進行心得分享
“心”光閃閃攝影作品評選頒獎
沙龍活動參與同學合影
當前位置: